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Nach Schlemmertag
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 83,06g | Prot: 108,02g | Carb: 285,48g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Joghurt 0,1%, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Zimt Chips, Milch 1,5%, Äpfel, Banane. Pranzo: Cocktailtomaten, Cucina Grana Padano, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Barilla Arrabbiata, Cucina Spaghetti. Cena: Grafschafter Eiweißbrot, Stockmeyer Teewurst Fein, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Altro: Ritter Sport Nugat, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Beerenmischung, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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