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yippee!
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 69,35g | Carb: 206,71g.
Colazione: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham, Cheddar Cheese. Pranzo: Lotus Biscoff, Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Egg Omelette. Cena: Potato French Fries, Meatless Fried Rice, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Snacks/Altro: Carling Lager (Can), Lotus Biscoff. Di più...
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3063 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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