Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 101,50g | Prot: 86,80g | Carb: 248,00g.
Colazione: Domino's Pizza Thin & Crispy Crust Original Cheese & Tomato (Medium), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Pranzo: Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Di più...
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4177 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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