Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2012
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3135 kcal
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Gras: 115,95g | Prot: 188,44g | Carb: 386,36g.
Colazione: chobani plain nonfat, optimum strawberry, almonds, meijer cottage cheese, strawberries, Omega 3 Fish Oil, eb egg, tomato. Pranzo: dannon light & fit toasted, fiber one chewy bar, cocoa roast almonds, tomato, blackberries, orange, meijer california stir fry, bumble bee salmon. Cena: kale, tomato, eb egg, blue diamond vanilla, kashi golean crunch, fiber one 80, 2% milk. Snacks/Altro: eb egg, sugar free jello, optimum strawberry, chobani plain nonfat, monster rehab, jif, crunchmaster, meijer lowfat cottage cheese, Greek Frozen Yogurt - Banana Peanut Butter, greek frozen yogurt, extra virgin olive oil, kale, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, spinach, blackberries, extra gum. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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