Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
|
42,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 65,06g | Prot: 83,49g | Carb: 221,67g.
Colazione: Нектария Мед Взбитый Хлопковый, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное. Pranzo: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Ашан Сельдь Соленая. Cena: Сливы, Нектарины, Клубника, Индолина Колбаски для Гриля, Простоквашино Молоко Отборное, Гарнец Гречневая Манка. Snacks/Altro: Черничный Пирог, Smartbar Батончик, Нектарин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sw.светлана
|