Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 78,71g | Carb: 274,15g.
Colazione: Cynamon, Owsianka, Alesto Daktyle Suszone. Pranzo: Almette Almette z Chrzanem, Żółta Papryka, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem. Cena: Gotowane Buraki (z Surowych), Świeży Makaron (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Altro: Sałata, Almette Serek Śmietankowy, Czerwona Papryka, Musztarda, Jajko Gotowane, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Profi Mielonka Turystyczna, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem, Cynamon, Granex Zdrowy Błonnik z Siemieniem Lnianym, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów). Di più...
|
|
1960 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavare i Piatti - 42 minuti, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore e 48 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|