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schon 3x grün... freu
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 96,48g | Prot: 127,25g | Carb: 130,76g.
Colazione: REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Rührei, Cappuccino, Fitline Activize. Pranzo: Möhren, Birnen, Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Radieschen, Gelbe Paprika, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Bonduelle Frischer Rucola, Kaufland Pflücksalat, Lidl Lachsfilet mit Haut. Cena: Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Snacks/Altro: Erdbeerkuchen, Kaffee. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di isalou123
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