Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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405 kcal
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Gras: 17,23g | Prot: 10,64g | Carb: 54,01g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Напиток из Шиповника, Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: банан Мини. Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vatarw
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