Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 83,80g | Prot: 187,44g | Carb: 210,90g.
Colazione: Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Banany, Jajko (Całe). Pranzo: BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Combino Makaron Spaghetti, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Karczek, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym. Snacks/Altro: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Pestki Dyni, Migdały, Fit Sernik. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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