Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2012
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 64,54g | Carb: 209,46g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries. Pranzo: Whole Wheat Bun, manwich, Ground Beef. Cena: Cheese Pizza. Snacks/Altro: Welch's Fruit Snacks, Nature Valley Crunch - Oats 'n Honey, strawberries. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppymint
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