Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 29,60g | Prot: 100,97g | Carb: 83,93g.
Colazione: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, 5 Морей Икра Трески, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pranzo: ФЭГ Огурцы Малосольные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Valio Сыр Ольтермани 9%, Груша, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|