Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 108,78g | Carb: 84,96g.
Colazione: Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Лента Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Белая Поляна Молоко 2,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Белая Поляна Сметана 15%. Pranzo: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Calve Кетчуп Томатный, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Белая Поляна Сметана 15%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо (Целое). Cena: Клубника, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Белая Поляна Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Heineken Пиво Светлое, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, Клубника, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Кофе, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkkivorkovna
|