Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 72,32g | Prot: 55,50g | Carb: 164,42g.
Colazione: Кофе, Абрикосы, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебный Дом Батон Нарезной. Cena: Абрикосы, Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Кофе, KDV Вафли Zebra. Snacks/Altro: Вода, Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|