Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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460 kcal
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Gras: 8,41g | Prot: 16,16g | Carb: 80,90g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Böğürtlen. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Böğürtlen. Cena: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Böğürtlen. Snacks/Altro: Starbucks Filtre Kahve (Short), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrvtpck
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