Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 68,58g | Prot: 87,99g | Carb: 140,38g.
Colazione: Epica Йогурт Ананас, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Геркулес Хлеб Молочный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дикси Рис Круглозерный. Cena: Яйцо. Snacks/Altro: Агуша Молочный Коктейль Какао, Покровка Сочник. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|