Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
|
137,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 57,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 71,77g | Carb: 168,95g.
Colazione: Clasen Bio Chia Saat, Nektarinen, Plattpfirsich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Pranzo: Grafschafter Feine Speisestärke, Milch 1,5%, Olivenöl, Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Cena: Eiersalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kohlrabi. Snacks/Altro: Langnese Calippo Cola, Langnese Calippo Cola, Latte Macchiato. Di più...
|
|
3486 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pitbull68
|