Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2012
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 94,07g | Prot: 100,92g | Carb: 103,49g.
Colazione: Turkey Sausage Patties. Pranzo: Nonfat Yogurt - Strawberry, Fat Free Zesty Italian Dressing, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Chicken. Cena: Taco Seasoning, Diced Tomatoes, Broccoli, Olive Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Assorted Chocolates. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Blueberries, Strawberries, Lowfat Blueberry Kefir. Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hollydoll29
|