|
Dün tüm gün temizlik yaptım cam sildim koltuk sildim bayA ağır eşyaların yerini değiştirdim 300 gr vermişim:))
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 36,39g | Prot: 96,79g | Carb: 94,34g.
Colazione: Kaşarlı Tost. Pranzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Uno Kepekli Light Ekmek, Menemen. Snacks/Altro: Mis Doğal Yoğurt, Kayısı, İncir. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di begümçiğdem
|