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I think insomnia contributed to this but will see if incorporating some protein shakes help maintain/lose. Definitely need to up fresh fruits and greens.
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 51,50g | Carb: 74,25g.
Colazione: Maxwell House Breakfast Blend, Gold Emblem Hazelnut Coffee Creamer, Schwan's Steel Cut Oatmeal with Red Quinoa. Pranzo: sparkling water raspberry blackberry, Abound CVS berry and nut clusters, Aldi mini quiche - Appetitos - applewood smoked bacon, Golden Sweet Potato Pancakes, HoneyBaked Honey Baked Ham. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elena Midnight
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