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2 semanas previas al campeonato nacional.
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2544 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 192,00g | Carb: 248,56g.
Colazione: Ideal Pan Blanco Artesanal, Huevo. Pranzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Pasta Integral. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Great Value Peanut Chewy Granola Bar. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di josefxoo
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