Diario di sandram.80, 01 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
104,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 34,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1342 kcal Gras: 66,23g | Prot: 138,75g | Carb: 51,10g.   Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Korrekt Frischkäse mit Kräutern, Rote Zwiebeln, Aldi Champignons 3. Wahl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Scheibletten, Ja! Delikatess Kochschinken. Snacks/Altro: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gut Langenhof Schinken Würstchen. Di più...
2585 kcal Esercizio: Dormire - 4 ore, Riposare - 20 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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