Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 60,37g | Carb: 50,97g.
Cena: Skinless Chicken Breast, Pork Fried Rice. Snacks/Altro: Nature's Design Hard Boiled Eggs, Members Mark Natural Whole Almonds, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, future hours - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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