|
Вот он отпуск. Дает себя знать. Ну что же по возвращению начну все с начала😢
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 40,02g | Prot: 111,07g | Carb: 81,35g.
Colazione: Milbona Cottage Cheese, Овсяная Каша на Воде, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Pranzo: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Valio Сыр Oltermanni 17%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Milbona Cottage Cheese. Snacks/Altro: Творог, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|