Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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372 kcal
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Gras: 16,59g | Prot: 48,91g | Carb: 6,78g.
Colazione: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pranzo: Migros Somon Füme. Cena: Migros Somon Füme. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrvtpck
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