.
|
132,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 62,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 98,38g | Carb: 129,01g.
Colazione: Арбуз, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
|
4378 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 34 minuti, Riposare - 12 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 45
Commenti
Мне кажется, лучше отпраздновать чем-то, что принесет радость в здесь и сейчас, а не потом, когда влезешь в платье на размер меньше. Типа, когда похудею, тогда и буду жить и радоваться. Вот лучше что-то что сейчас можно сделать
02 ago 17 da utente: Kisawa
|
Поддерживаю Kisawa) Вы СЕЙЧАС уже молодец - надо отпраздновать, потом опять достижение и награда) А в качестве награды... можно сделать что-то из области релакса: массаж, пенная ванна при свечах, покупка ароматической лампы. Что-нибудь приятное)
02 ago 17 da utente: humanoid9009
|
Можно просто сделать что-то что хотел давно, но в чем себе отказывал. Например сходить в парк погулять или там пойти в цирк, театр и т.д. Или как-то позаботиться о себе. Например сходить к врачу к которому долго не решался сходить. Одна моя знакомая купила себе браслет пандоры и за каждые 5 или 10 кг. покупала себе бусинки на этот браслет
02 ago 17 da utente: Kisawa
|
Умница умница умница! Да, согласна, нужно что-то сразу мотивирующее, в настоящий момент.
Когда я сдвинусь (ну когда же уже) и дойду до -5, пойду покупать себе новые кеды. Старые уже доживают свой век, а тратиться на новые без повода пока не готова
02 ago 17 da utente: Broposs
|
Извините, но страшно читать, что вы очнулись с весом в 141 кг только из-за платья...
02 ago 17 da utente: WaspNat
|
WaspNat !Ничего страшного нет, это нормально. Если бы она очнулась на 70 кг, возможно и не зависала бы на этом сайте. Меня тоже на похудение зачастую поход в магазин одежды мотивирует. И никогда не поздно очнуться.
02 ago 17 da utente: tabuga1
|
Tabuga1, да вот нормального как раз ничего тут нет. То есть если бы платье ей тогда подошло, ее бы тут тоже не было?) Типа, ну и что, что я 140 кг вешу, платье же налезло)
02 ago 17 da utente: WaspNat
|
WaspNat а что страшного? Я в свои 140кг чувствую себя отлично. Живу и наслаждаюсь. Меня ничуть не грызут комплексы, я не убиваюсь ради сброса пары килограмм, не бьюсь в эйфории, увидев на весах заветное число 😊
Мне искренне жаль людей, чья самооценка завязана на килограммы.
В платье я влезла.
Единственное, что меня интригует сейчас и манит немного больше, чем тортик, так это желание проверить свою силу воли 😊
Появился азарт что ли - иначе вчера я бы не шастала по улицам на протяжении 20 000 шагов.
02 ago 17 da utente: • Natasha •
|
Kisawa да, пожалуй, Вы правы. Нужно что-то, что я сразу же получу...
humanoud9009 отличная идея! лампа, правда, у меня уже есть... Посещение какого-нибудь пафосного салона в тайском стиле будет интересным.
02 ago 17 da utente: • Natasha •
|
tabuga1 тонко подмечено на счёт 70кг!!! 😁😁😁
Я всегда поражаюсь тому, что некоторые особи при весе в 70кг, а то и меньше, называют себя жирными 😂 Это ж насколько низкой должна быть у человека самооценка? неужели нет у них никаких достоинств, кроме веса? Странные люди...
02 ago 17 da utente: • Natasha •
|
• Natasha •, хорошо, если вы чувствуете себя отлично,живете и наслаждаетесь жизнью, в платье влезли, то зачем вы здесь? зачем цель в 70 кг?
02 ago 17 da utente: WaspNat
|
WaspNat, Вы - очередная 50-килограмовая "худеющая" с другой планеты. Лично я не понимаю зачем Вы здесь, а вот зачем здесь Наташа понимаю хорошо. Толстые! бей худых!!! Шучу.
02 ago 17 da utente: tabuga1
|
Tabuga1, я думаю любому адекватному человеку странно, когда женщина весит 140 кг и ее ничего не смущает, кроме блин платья!
02 ago 17 da utente: WaspNat
|
Да смущает, блин смущает! Просто она не хочет об этом всем сообщать. Ну не может же она за один день похудеть. Вот и принимает ситуацию, как она есть и живет с этим. Ну не конец света же в конце концов (прости за тофтологию)!
02 ago 17 da utente: tabuga1
|
Tabuga1, Спасибо! Но почему не начать именно с осознания глобальности проблемы, не прикрываться ни платьями, ни любовью к себе(что очень хорошо), а понять, что это блин проблема, даже проблемище! Тогда и худеть сильнее захочеться, и здоровьем заниматься) Тем более это приложения не для стеснения.
02 ago 17 da utente: WaspNat
|
WaspNat я же написала - состязательный дух проснулся. Хочу проверить свою силу воли 😀
А на счёт здоровья - тут у меня все Оk. Диабета нет, щитовидка в порядке, варикоз отсутствует. Я 140кг на вкусняшках наела 😇 и, разумеется, не за месяц, не за год 😆😆😆
В чём проблемище? Все люди с весом в 60 кг здоровы? - чушь! Все толстяки больны? - тоже бред.
Что за стереотипы???
02 ago 17 da utente: • Natasha •
|
а я закомплексованная и жду заветной цифры. давно перестала себя любить и считаю,что причина моего одиночества мой лишний вес. вот так. а Вы молодец!
02 ago 17 da utente: tatyanatany
|
Мне почему-то жалко покупать одежду для "промежуточных вариантов" веса (но приходится:))) Отпраздновать непременно надо, главное - чтобы не едой:))
У меня пинок для похудения начал с того, что у меня по швам затрещало уже не платье. а кожа - на пузе появились растяжки как у беременной. Вот это меня просто убило)
02 ago 17 da utente: Trealol
|
tatyanatany это Вы зря так о себе. Вес - это всего лишь цифры. Любите себя! Ничего не стесняйтесь! у меня, к примеру, есть леопардовые легинсы 😂 и я а-а-а-ба-а-а-жаю их носить 😄😄😄
А после нашумевшего фото Лолиты на фестивале "Жара 2017" - уже заказала на али себе такой же комбидресс 😂😂😂 И я выгуляю эту шкурку во всех клубах нашего городка 😇
02 ago 17 da utente: • Natasha •
|
То есть до 141 кг вес вообще не смущал???????Дело в платье 100%))))))))))))Вообще повеселили
02 ago 17 da utente: Яна2204
|
|
Storia del Peso di • Natasha •
|