Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 79,32g | Prot: 67,21g | Carb: 149,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лента Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе, Миндальное молоко собственное, Лента Говядина Тушеная, Редис, Зеленый Лук, Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Киноа. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Семушка Грецкий Орех. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|