Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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516 kcal
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Gras: 6,83g | Prot: 49,20g | Carb: 68,61g.
Colazione: Maçãs Fuji. Pranzo: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Marilan Magic Toast Integral, Maçãs Fuji. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreamaccagnan
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