Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 13,20g | Prot: 150,37g | Carb: 158,37g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Banane, Lidl Haferflocken, Magerquark, Milbona Skyr Pur. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Bon-Ri Parboiled Reis. Snacks/Altro: Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di BenZac
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