Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 70,73g | Carb: 117,45g.
Colazione: Adria Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Paulista Leite Desnatado. Pranzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Omelete, Repolho. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Light, Vanessa Queijo Minas Frescal Light. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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