Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 89,67g | Prot: 109,13g | Carb: 260,52g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, Warburtons Sandwich Thins, Cadbury's Brunch Bar. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Muller Rice (Original), Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins. Cena: Dr. Oetker Ristorante Funghi Pizza, Veggie Burgers, Tesco Battered Cod Fillet. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Cheddar Cheese, Hovis Wholemeal Brown Bread, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
crosstrainer - 29 minuti, Riposare - 18 ore e 31 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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