Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 127,30g | Prot: 118,43g | Carb: 123,74g.
Colazione: Edeka Pflaumen, Chiquita Banane, Dr. Groß Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee. Pranzo: Zitrone, Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Lammkotelett. Cena: Berliner Kindl Berliner Weisse mit Schuss, Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Altro: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Kaffee, Fitline Restorate, Gekochtes Ei, Amecke + Eisen. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di isalou123
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