Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 29,06g | Prot: 69,55g | Carb: 140,62g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Рецепты, Проверенные Временем Зефир Элегия, Nestle Горячий Шоколад, Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Бородинский. Cena: Epica Йогурт Красный Апельсин. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Сырник, Красное Яблоко, Сливы. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.kovaleva23
|