|
Шаг назад, шаг вперед-вес топчется на месте
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 32,54g | Prot: 39,99g | Carb: 101,11g.
Colazione: Активиа Йогурт с Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Pranzo: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сельдь Соленая, Яблоко, Огурец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Дыня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Скоро вес тронется! Вот увидите! Только терпение немножко и все получиться!!! Удачи Вам!!!
03 ago 17 da utente: Олион
|
Спрошу людей с опытом-только на ПП, планке и вакууме возможно сделать плоским живот?) либо вводить спорт обязательно нужно? 🤔
03 ago 17 da utente: Strekozec
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strekozec
|