Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 33,58g | Prot: 98,89g | Carb: 84,69g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Frias Queso de Burgos Desnatado con Calcio, Chef Select Guacamole, Alteza Bio Tostadas de Trigo Sarraceno. Pranzo: Nectarinas, Alteza Queso Mezcla Light, Zanahoria Cocida, Jamón Serrano, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Blanxart Chocolate Negro Ecológico 82%, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos, La Sirena Ventresca de Atunes. Snacks/Altro: Alteza Queso Mezcla Light, Zespri Kiwi Gold, Cola Cao Shake 0%, Kirkland Almendra Natural, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaare
|