Diario di aphredia, 03 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
69,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

532 kcal Gras: 22,70g | Prot: 22,28g | Carb: 60,25g.   Colazione: Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses), Volvic Eau Citron. Pranzo: Président Camembert, Lidl Pain de Mie Complet, Salade Verte, Soupe de Légumes. Cena: Pizza Maison. Di più...
2213 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aphredia


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