Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 81,27g | Carb: 215,72g.
Colazione: Café com Leite, Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro. Pranzo: Continente Lasanha Bolonhesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. Cena: Pingo Doce Batata Pré-Frita Palitos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Febras/Bifanas de Porco. Snacks/Altro: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Yoggi Chocolate, Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Continente Leite Magro, Nestlé Nestum Chocolate, Café com Leite, Kit Kat Kit Kat Dark. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dantares
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