Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 52,34g | Carb: 113,95g.
Colazione: Milk (Nonfat), Cheerios. Cena: Bananas, Baby Carrots, Gala Apples, Tartar Sauce, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Members Mark Natural Whole Almonds, Kroger Fat Free Whipped Topping, Strawberries. Di più...
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862 kcal
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Esercizio:
future hours - 11 ore, Dormire - 12 ore, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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