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NOP/103,4
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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265 kcal
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Gras: 2,21g | Prot: 5,61g | Carb: 61,19g.
Colazione: Thee, Wit Brood, Aardbeien. Pranzo: Augurken, Radijs, AH Bleekselderij, Aardbeien. Snacks/Altro: Aardbeien, Granny Smith Appels, Koffie (Espresso). Di più...
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2697 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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