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NOP/104,9
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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559 kcal
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Gras: 11,72g | Prot: 45,12g | Carb: 74,17g.
Colazione: Thee, Wit Brood. Pranzo: Granny Smith Appels, Cottage Cheese, Wit Brood. Cena: Aardbeien, Kabeljauwhaasje, Gekookt Ei, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Altro: Koffie. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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