Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 33,79g | Prot: 38,13g | Carb: 155,02g.
Colazione: Cappuccino, Porridge. Pranzo: Cappuccino, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Lemon Lime & Bitters, Potato Gems, Chicken Breast Sweet Chilli Tenders. Snacks/Altro: Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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2603 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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