Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 52,80g | Prot: 108,55g | Carb: 127,14g.
Colazione: Черная Смородина, Арбуз, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Банан, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Сибтар Отруби Пшеничные "с Брусникой", Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Семена Льна, Арахис, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Haas Корица Молотая. Pranzo: Домик в деревне Сметана 20%, Абрикосы, Ижмолоко Творог Обезжиренный. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов. Snacks/Altro: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Кокос, Кофе, Можгасыр Молоко 2,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Активиа Термостатная Натуральный Биойгурт 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Агуша Творог Детский 4,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|