Diario di elishua89, 04 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
89,3 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2375 kcal Gras: 87,78g | Prot: 86,91g | Carb: 205,06g.   Colazione: Brossard Cake aux Fruits, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Pranzo: Aldi Baguette Céréales, Président Camembert, Chair à Saucisse, Italiamo Courgettes Grillées, Pommes de Terre Sautées, Aldi Baguette Céréales, Salakis Feta, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Cena: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Buffalo Grill Salade Manhattan, Pain Blanc, Buffalo Grill Salade d'accueil. Snacks/Altro: Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Eau (en Bouteille). Di più...
2175 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 17,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di elishua89


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