Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
918 kcal
|
Gras: 36,75g | Prot: 90,36g | Carb: 56,51g.
Colazione: Мёд, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Ржаной Хлеб, Большая Кружка Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emili.2806
|