Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2457 kcal
|
Gras: 90,53g | Prot: 189,60g | Carb: 223,06g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pranzo: Рафинад, Компот из Сухофруктов, Рыбный Суп, Цезарь Пельмени Куриные, Карусель Мимоза. Cena: Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Избенка Кефир 1%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|