Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3905 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Stretching (yoga) - 11 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 minuto, Salire le Scale - 16 minuti, Riposare - 11 ore e 2 minuti, Bagno - 1 ora e 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Guardare la TV - 1 minuto, Dormire - 8 ore, Doccia - 1 ora e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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