Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2012
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1037 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 86,67g | Carb: 47,35g.
Colazione: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, Atkins vanilla shake. Pranzo: Guacamole, garden veggie pattie. Cena: Swordfish, Guacamole. Snacks/Altro: Advantage Mudslide Bar. Di più...
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2367 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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