Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 65,30g | Carb: 222,89g.
Colazione: Bitkisel Çay, Limonlu Su, Herbalife Çikolatalı Shake, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Limonlu Su. Pranzo: Beyaz Ekmek, Patates Çorbası, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Tamek Közlenmiş Patlıcan Konservesi. Cena: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Altro: İncir, Karpuz, Havuç, Kavun (Kokulu Kavun), Süt (Tam Yağlı), Su, Elma, Bitkisel Çay, Magnum Antep Fıstık, İncir. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zubeydekpc
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