Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
690 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 33,45g | Carb: 3,02g.
Colazione: Kawa, Rolmlecz Śmietanka 36%. Pranzo: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Sokołów Kiełbasa Toruńska. Snacks/Altro: Biedronka Pieczarki, Ser Gouda, Kawa, Rolmlecz Śmietanka 36%. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Cukier 114. Wychodzą trzy dni urodzinowego szalwństwa😭
05 ago 17 da utente: Jolenia
|
ponad normą ale nie tragedia :)
05 ago 17 da utente: CLLPL
|
Nie tragedia, ale bez węgli zeszłam do około 90... i tego się muszę trzymać😉
05 ago 17 da utente: Jolenia
|
Nie czuj sie tylko zniewolona dietą. Luzik. Najgorsze jest to ze od wyrzutow sumienia (a mam nadzieje ze nie ma takich) to dopiero sie tyje (psychicznie sie da) :P
Sposób odzywiania ma byc szczęściem i wolnością wyboru :) Trzym się
05 ago 17 da utente: soldierofchrist
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jolenia
|