Diario di isalou123, 05 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
67,3 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2350 kcal Gras: 103,07g | Prot: 130,13g | Carb: 165,64g.   Colazione: Dr. Groß Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Fitline Basics Sensitive. Pranzo: Kaffee, Exquisa Käsekuchen Snack. Cena: Weißwein, Extra Natives Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Kaufland Pflücksalat, Entrecote, Rapsöl, Edeka Heidelbeeren, Magerquark. Snacks/Altro: Mandeln, Mandeln, Erdbeeren, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Fitline Restorate, Amecke + Eisen. Di più...
1639 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 6,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di isalou123


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.