Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 69,25g | Carb: 147,25g.
Colazione: Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dole Bananas, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla (42g). Pranzo: Hershey's Kisses, Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. Snacks/Altro: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Kroger Peanut Butter Sandwich Crackers. Di più...
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4720 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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